ACEITAÇÃO

ACEITAÇÃO

É importantíssimo aceitar as coisas como elas são e não como você gostaria que fossem. Você pode querer que as coisas sejam diferentes no futuro. Mas, neste momento, tem de aceitá-las como são. Quando você estiver decepcionado ou aborrecido com uma pessoa ou uma situação, lembre-se de que não está reagindo à pessoa ou à situação, mas sim aos seus pensamentos e expectativas em relação à pessoa ou à situação. Tais pensamentos e expectativas são seus e o que você está sentindo não é culpa de mais ninguém. Aceitar é reconhecer a realidade de uma situação. É o que é.

ENXERGAR O ERRO

ENXERGAR O ERRO

Decidir ver um erro como uma oportunidade possibilita que você avance diretamente para sentimentos e ações positivos. Você ainda pode reconhecer que seu erro foi lamentável, mas voltar a atenção para o aprendizado embutido nele, permite que você siga em frente. Quanto mais rápido você passar a enxergar o potencial positivo, mais rápido você produzirá sentimentos positivos, o que por sua vez dará origem à ação positiva. Ninguém aprende errando. Aprende-se corrigindo o erro. Veja o lado positivo do negativo.

Aceitação

Aceitação

Quando paramos de julgar e rotular as coisas como “positivas” ou “negativas” e simplesmente as aceitamos tal como acontecem, nossa vida se transforma. Não existe realmente uma experiência ruim ou uma boa. A vida apenas é. Nossos pensamentos formam nosso mundo, em muitos sentidos. Liberte-se dos julgamentos, eles não são reais. É com os nossos olhos que vemos o mundo, mas, na realidade, é com a nossa mente que o interpretamos.